online adverteren www.m4n.nl

Artrose Glucosamine

Artrose Glucosamine kan helpen

Advertenties

Overzicht

Paginanaam nog vrij?

Paginanaam
.startvriend.nl

Artrose niet te genezen??

Artrose is met medicijnen niet te genezen.
De pijn kan bij periodes minder zijn, maar uiteindelijk zal het kraakbeen verslechteren.
U kunt zelf wel wat doen om de pijn te verminderen.


Zo verlicht u de pijn bij artrose:


Doe thuis oefeningen:
beweeg het pijnlijke gewricht en train de spieren eromheen zonder ze over te belasten.
Op de speciale website van het Reumafonds vindt u kant-en-klare oefeningen.
U kunt ook een afspraak maken met een fysiotherapeut.
Oefentherapie kan de pijn verlichten en het bewegen makkelijker maken.
Houdt uw conditie goed op peil. Fiets, zwem, wandel of geef u op bij een sport- of gymnastiekclub.
Neem alleen rust wanneer u een periode veel pijn heeft.
Als u rust, doe dat dan zo kort mogelijk.
Lopen met een wandelstok kan artroseklachten in knie of heup verlichten.
Wellicht ten overvloede: gebruik de stok aan de gezonde kant.
Tegen de pijn kunt u paracetamol slikken.
Als het bewegen moeilijk blijft en de pijn niet overgaat,
is een operatie met een nieuw gewricht een mogelijkheid.

Artrose anders behandelen Omdat zelfs de behandelingen bij een reguliere arts niet voor iedereen effectief zijn, stappen veel mensen over op alternatieve geneeswijzen.
Sommige patiƫnten zeggen baat te hebben bij acupunctuur, al is de werking daarvan niet onomstotelijk vastgesteld.

Glucosamine is het meestgebruikte alternatieve middel.
Glucosamine bij heupartrose
U kunt glucosamine altijd proberen.
Er zijn geen ernstige bijwerkingen bekend.
Glucosamine

Glucosamine 1 2 of 3 bestellen

Atrose klachten